Vì sao nên chọn Dance?
Dance dành cho tất cả mọi người
Âm nhạc và ngôn ngữ cơ thể không phân biệt tuổi tác và giới tính. Hãy chọn một vũ điệu và tự tin hoà mình vào lớp học
Phương pháp tập luyện với nhiều lợi ích đặc biệt
Không chỉ đơn giản là giải phóng năng lượng, Dance còn giúp đem lại những lợi ích bất ngờ:
- Giảm cân (Dance giúp đốt cháy 600 – 800kcal/h)
- Tăng sự tự tin, linh hoạt
- Làm chậm quá trình lão hoá
- Giảm stress hiệu quả