Etes-vous deja rentre i  domicile un apri?m en vous disant : « Aller, faisons peter votre p’tit conflit avec mon amoureux(-se), ca va nous occuper la fi?te.

C’est bon, y’a rien a la tele de toute maniere ! ». Et non, ca n’arrive jamais et pour cause. Notre conflit, on le subit, on l’evite, on le fuit, on n’aime jamais ca mais ce n’est pas pour autant que l’on arrive a vivre sans. Resoudre un conflit, ca signifie remporter Notre bataille d’arguments, non ? Donc Afin de ceci, il faut que je gagne et que l’autre perde, non ? Non.

Dans cet article, nous allons faire l’apologie du conflit, nous allons le dissequer Afin de plus l’apprehender et comprendre sa raison d’etre. A quoi sert-il, pourquoi ne sait-on le gerer que par des emotions negatives et comment resoudre un conflit tel 1 moine tibetain, en toute bienveillance !

Pourquoi le conflit?

Le terme de conflit s’applique a toute opposition survenant entre des parties en desaccord, l’une souhaitant imposer ses positions, a l’encontre de l’autre dans ses attentes, interets ou desirs. Des specialistes nous opposent autant qu’ils nous rassemblent, surtout s’ils se ressemblent. Cela va probablement vous falloir diverses relectures pour saisir votre phrase. C’est cool, on n’est nullement a toutes les puces.

Il n’y a aucun groupe humain sans conflit . Ils constituent une part normale, inevitable et naturelle de toute relation. Pourtant, peu de personnel se rejouit a l’idee de rentrer en conflit avec quelqu’un. Ce n’est pas vraiment reellement agreable. Conflit est synonyme de menace, agression, colere, anxiete, stress. C’est le rendu de des experiences passees.

La question de fond reste la meme : pourquoi vivons-nous chaque conflit de maniere negative ? Pourquoi est-ce si complexe de resoudre un conflit ?

Comment a t-on appris a resoudre votre conflit ?

En firme, il m’est arrive de rentrer en conflit avec faire mes superieurs hierarchiques. Je me rappelle d’une fois ou j’ai fait pleurer la N+1 avec une bri?ve remarque acerbe alors que l’on etait en reunion avec sa N+1, donc ma N+2. C’est dingue comme ces classements hierarchiques sont avilissant. Bref, je me souviens du sentiment de victoire ressenti via l’instant, un court moment de jouissance suivi de grandes semaines de relation degradee ou la responsable a bien tente de me rendre la monnaie de ma piece.

Resultat : perte de confiance, vengeance, frustration, distance et autres consequences directes d’une gestion de conflit en mode gagnant-perdant.

Apprendre a gerer 1 conflit, c’est tout d’abord https://datingmentor.org/fr/sexfinder-review/ accepter qu’il doit y avoir 2 gagnants pour que tout un chacun soit apaise, respecte et satisfait. Sauf que l’on fut eduque avec un mode gestion de conflit qui tend a celui du modi?le. Nos parents, des enseignants puis plus tard nos superieurs hierarchiques ont use et abuse de votre statut. Ce qui a ancre en nous un profond sentiment negatif. Que votre soit la colere, l’injustice, l’humiliation, la trahison ou autre, a nouveau, nous associons (inconsciemment) le conflit avec bataille d’ego.

Resoudre un conflit de cette maniere cree de la distance, de l’aversion, une separation, voir meme d’une haine. Comme on n’a nullement appris a gerer les multiples autrement, nous reproduisons le seul modele connu. C’est logique, c’est le seul modele que l’on a appris. Aussi, De quelle fai§on briser ce schema improductif et destructeur ?

Quels types de conflit ?

Avant de resoudre un conflit, il va falloir en comprendre la nature. Comme le montre le graphique ci-dessous, il existe 4 types de conflit. Prenons votre exemple qui parlera au plus grand nombre, nos taches menageres.

• Conflit de relation : notre conjoint est 1 gros faineant qui ne passe pas l’aspirateur. Mon conjoint n’est gui?re d’accord.
• Conflit de tache : l’aspirateur devra etre passe via le sol mais aussi i  propos des canapes, des plaintes, sous les meubles et dans les placards. Mon conjoint n’est jamais d’accord.
• Conflit de procedure : selon faire mes besoins, l’aspirateur doit etre passe un coup avec semaine dans le salon et un fois par mois dans toute la maison. Mon conjoint n’est jamais d’accord.
• Conflit de statut : je considere que c’est a mon conjoint de passer l’aspirateur parce qu’il a nombre plus de force et d’endurance que moi. C’est une activite epuisante me concernant. Devinez quoi ? Mon conjoint n’est pas d’accord.

Plusieurs types de conflits peuvent cohabiter bien entendu. Plus on est de fou, plus on ri. D’ailleurs, avec l’exemple de l’aspirateur, les conflits de tache ainsi que procedure paraissent assez similaires.

Comment resoudre un conflit ?

Adoptez la posture gagnant-gagnant, trouvez une solution qui repond aux besoins de tout le monde. Pour i§a, il va vous falloir :

1. Avoir la conviction que nos conflits offrent une occasion de changement constructif.
2. Vous engager dans un processus de recherche conjointe d’une solution satisfaisant nos besoins des deux partis.
3. Developper des connaissances de communication ainsi que resolution de conflit indispensables pour rendre efficace votre technique.

Vous allez donc devoir desapprendre de vos acquis de gagnant-perdant. Accepter le conflit Afin de votre qu’il reste, un moyen de mediation. Prenez conscience de ses aspects positifs aussi:

• ouverture d’esprit
• remise proprement dit
• exprimer ses frustrations
• obtenir de meilleurs resultats
• optimiser nos relations, voir les assainir

Autre point bien aussi important, avant de vouloir resoudre votre conflit, prenez du recul. Au moment oi? ca explose (si ca explose), on est au sein d’ l’emotion, a chaud, a vif. Prenez un temps de reflexion pour mettre vos pensees en ordre. Notre remise en question commence la.

Conclusion

Vous l’avez compris, des qu’il y a relation humaine, depuis conflit, c’est inevitable. Alors la prochaine fois que votre conjoint ne va etre jamais d’accord avec vous dans le rythme du passage d’aspirateur, avant de l’attaquer a J’ai jugulaire, prenez moyen de reflechir au veritable fond du probleme. Quel est notre besoin, quel reste le sien ? Ne laissez gui?re votre ego prendre le dessus. C’est ainsi que vous pourrez resoudre un conflit en mode gagnant-gagnant. A essayer de remporter le conflit, n’importe qui perd.

Il existe differentes approches pour resoudre un conflit. Nous avons surpris ici un aspect une resolution de conflit. Comme des relations humaines, c’est un sujet complexe qui donnera lieu a de futurs articles. Et vous, De quelle fai§on faites-vous concernant resoudre un conflit ? Quelles paraissent ces methodes ? Qu’avez-vous appris ? Que saviez-vous deja ?

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